Что взять с собой в баню? — Практические советы и рекомендации для девушек

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_1Что взять с собой в баню? В процессе запланированного мероприятия вы непременно захотите перекусить или попить чего-нибудь прохладного и освежающего. А как не забыть любимый скраб, который бережно и нежно очистит кожу от ороговевших и мертвых клеток? В общем, собираясь в спа-центр, важно собрать все необходимое. А как это сделать без ущерба нервной системе и собственному комфорту, мы расскажем во время сегодняшнего разговора.

Содержание:

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_

Такая полезная и приятная привычка

Не каждый человек постоянно ходит в баню, обычно этой традиции придерживаются исключительно мужчины. Но если вы, наши любимые читательницы, также решили обзавестись этой  полезной для здоровья привычкой, самое время ознакомиться с реестром предметов, которые могут вам понадобиться.

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_5Если вы собираетесь посетить элитное или солидное заведение, возможно, часть нижеописанных вещей вам будут предложены там, но, разумеется, за определенную плату. Но, надеюсь, вы понимаете, что, согласно старой русской поговорке, своя рубашка ближе к телу. Хотя у этой пословицы есть еще один существенный аргумент, говорящий в пользу использования исключительно личных вещей. Это обстоятельство называется одним словом – «гигиена». Так, например, при неправильной санитарной обработке в «казенных» банных тапочках могут проживать болезнетворные бактерии и вирусы, способные передать от предыдущего хозяина следующему опасные грибковые заболевания.

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_3
Мы рекомендуем вам брать тапочки из дома

Совет! Помните, что вы собираетесь посетить учреждение, в котором ежедневно ходят босыми ногами сотни людей, и среди них обязательно найдутся люди, страдающие подобными патологиями. 

Список важных вещей

Итак, помимо обуви вам необходимо принести с собой следующие вещи:

  • Полотенце. А лучше, если их будет несколько. После многократного применения первое изделие станет мокрым, и тогда можно будет заменить его сухим. И помните, что после окончания водных процедур вам следует тщательно высушить кожные покровы и волосы.
  • Шапочка для бани. Это не просто аксессуар со смешными надписями и рисунками. Плотный материал защищает голову от перегрева. От таких температурных перепадов страдают и ваши волосы, поэтому без дополнительной защиты они быстро утратят свой блеск и жизненную силу.

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_10

  • Парео. Если такого у вас нет, возьмите с собой простынь, в которую всегда можно укутаться. Даже если в парной вы предпочитаете находиться без одежды, эта ткань позволит вам без опаски садиться на диваны и стулья в комнате отдыха.
  • Веники для массажа. Их количество может варьироваться в пределах 4-5 штук. Этот обязательный банный атрибут способствует ускорению кровообращения, а значит, и обменных процессов в организме. К тому же, подобные процедуры помогают быстро сбросить лишние килограммы, а с ними некоторые девушки борятся на протяжении всей жизни.

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_9

  • Мыло и шампунь. Они понадобятся вам в момент окончания мероприятия. Перед тем, как вы начнете переодеваться в чистую одежду, обязательно смойте с себя пот, остатки скраба или пилинга, а также листики от веника.
  • Мочалка. Она поможет быстрее избавиться от распаренных ороговевших частичек дермы. Если совершать интенсивные поступательные движения в области проблемных зон, можно хорошо разогреть подкожный жир, тем самым избавив себя от целлюлита.

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_8

  • Расческа. Под шапочкой волосы путаются, поэтому после парной вам необходимо будет тщательно прочесать каждый локон.
chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_7
Продумайте все детали!
  • Питьевая вода, желательно прохладная. Она понадобится для восстановления водного баланса в организме. Во время пребывания в бане сальные железы будут активно выделять пот, чтобы немного охладить тело, в результате чего оно расходует много влаги.
chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_6
Не забудьте об обычной воде!

Совет! Перед посещением бани очистите лицо от макияжа. Это ускорит процесс открытия пор, что, в свою очередь, способствует скорейшему насыщению дермы кислородом.

Как утолить голод и жажду?

Русские люди очень любят ходить в парные с большим количеством алкоголя и шумными компаниями. Если вы стали участницей подобной встречи, не злоупотребляйте горячительными напитками. Только представьте, какую нагрузку будет испытывать ваше сердце, если в процесс массажа веником и нахождения в жарком микроклимате вмешать спиртосодержащую продукцию.

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_12Для детоксикации организма отлично помогают травяные чаи, поэтому можно взять с собой термос с одним из таких настоев. Сейчас мы приведем список продуктов, от употребления которых следует полностью отказаться перед тем, как совершить вылазку в баню:

  • Жареное мясо, сало, буженина, копченая колбаса и др.
  • Мороженое, пирожное, торты.
  • Копченая рыба, сыры.
  • Чипсы, сухарики и другие снеки.
  • Лимонады с красителями и синтетическими добавками.

Совет! Не следует идти в баню с полным желудком. Во время процедуры кровь будет отступать от внутренних органов, вращаясь около кожных покровов, поэтому еда попросту забродит и вызовет боли в животе. Поэтому после бурного застолья нельзя посещать парную в течение 4-5 часов.

Спа-процедуры

Как вы думаете, стоит ли ограничиваться только массажем с веником? Нет, такую возможность упускать нельзя. Чтобы не тратить драгоценное время, идите в баню к первому пару. И, конечно, не забудьте нижеперечисленные предметы:

  • Колпак из фетра. Если такого аксессуара у вас нет, подойдет любая вязаная шерстяная шапка. Мы уже говорили о том, что высокие температуры губительны для волос, потому следует позаботиться об их защите.
  • Натуральная мочалка. Самый подходящий материал для нее – люфа. Она отлично отшелушивает омертвевшие остатки кожи, к тому же оказывает очень хороший лифтинг-эффект. Спустя уже несколько процедур вы почувствуете, что кожа в проблемных зонах стала более упругой и подтянутой, растяжки побледнели и стали менее заметными.
  • Рукавица из сизаля или варежка из конского ворса. Их использование способствует быстрому открытию пор, а, значит, и активному насыщению клеток кислородом. Эти атрибуты могут пригодиться и тем, кто мечтает избавиться от первых признаков целлюлита.
  • Пемза для пяток. Перед ее применением обязательно распарьте кожу стоп. Для этого используйте воду слегка повышенной температуры.

    chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_14
    Эта процедура укрепит иммунные силы организма и поможет сделать ваши пяточки мягкими и гладкими
  • Массажное масло с аромадобавками. Оно поможет расслабиться и получить истинное удовольствие от мероприятия.
  • Глина для лица. Нанесите маску прямо в парной на 15-20 минут, а затем смойте все теплой водой.
  • Эфирное масло лимона способствует смягчению огрубевших участков в районе локтей.
  • Дегтярное мыло. Его целебные свойства известны с давних времен, поэтому его часто рекомендуют косметологи.

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_16

  • Фен понадобится вам для сушки волос.
  • Веник домашней сушки. Старайтесь использовать не магазинные изделия, а именно те, что делали своими руками.

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_15

Совет! Возможно, раньше вы часто использовали свои любимые антицеллюлитные кремы, но их эффективность не особо впечатляла вас. Ситуация в корне изменится, если вы возьмете эти средства с собой в баню. Результативность таких продуктов улучшается за счет ускорения обменных процессов и обильного потоотделения. Потеря влаги способствует уменьшению жирового слоя, поэтому во время посещения бани вы активно худеете.

chto-vzyat-s-soboj-v-banyu_11

Итак, вы полностью прочитали эту статью и, наконец, точно знаете, что нужно брать с собой в баню. А вот по поводу выбора веника мы вам не сможем дать рекомендаций. Сейчас существует великое многообразие этих аксессуаров от классического березового до экзотического эвкалиптового. Все они обладают разными свойствами, поэтому приобретать такие вещи следует исходя из собственных предпочтений и потребностей. И еще одно золотое правило напоследок: возьмите в привычку регулярное посещение бани, конечно, если вы не страдаете заболеваниями, при которых подобные мероприятия опасны. В целом, парные очень благоприятно влияют на общее состояние организма.

Нет комментариев

Оставьте свой комментарий

Your email address will not be published.

СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ

Dnevniq— сайт о женской красоте, моде, стиле жизни. Самая актуальная информация из мира моды, красоты, культуры, светской жизни, гастрономии, путешествий, а также — психология отношений, обзоры модных гаджетов.